某吊丝宅男在玩一款全息虚拟网游的时候触啊灬发了奇怪的啊灬BUG，将自己的游戏角色永久性的变成了妹子，不仅如此，还把现实啊灬中的自快灬己也变成了妹子！快射于是乎...她不仅成为了整个游戏世界千万玩家中，唯一一个使用女性游戏角色的男精了玩家，也成了这个游戏的第一个实验品。........简单来说本书包含《论一个变身女的自我修养》和《绿茶婊是如何养成的》两部分内容。