某吊丝宅男在玩一款91全息虚拟网游的时候触发了奇怪的BUG，将自己的成人游戏角色永久性的插爽变成了妹子，不仅如此，还把现实中的自己也变成了妹子！于是乎...她不仅成射逼为了整个游戏世界千万玩家中，唯一一个使用女性游戏角色的男玩家，也成了这个游戏的第一无套个60实验品。........简单来说本书包含《论一个分钟变身女的自我修养》和《绿茶婊是如何养成的》两部分内容。